逃げる口実

「今日は○○なのでしない。」

やらないこと・出来ないことを「今日は」と言う単語で納得させるのはとても危険。
意外とそれが毎日続いていることが多い。
だから、自分は極力使わない。
もしも、使う場合は、次に実行する期限を決める。

逆にがんばること・できたことに対して使うべき。
今日は○○する。した。できた。

頑張っていた昨日の自分に負けないように。
たまにはのつもりでやっている息抜きが、毎日の習慣にならないように。