2006-11-21 万歩計 健康 会社で支給されたので、鞄の中に突っ込んで計ってみた。(そういう仕様らしい。腰につけているわけではないので誤差はある) まだ帰りがけだけど、一万歩越えたね! まあ、今日に限って言えば、 立て続けにお客さん回ったし、妥当かなあ。 狙っているわけではないけど、 階段生活は継続中だし。 慣れてくると、エスカレーターで止まっているのがだるいね。 そうそう。階段上りきっても息切れしなくなったよ!(ぁ ただ最近、食欲の秋なので、暴飲暴食しがちです。 おかげで体重が少しずつ増えて*1きてます… *1:戻ってとも言う