健康
蒸し暑い夏がやってきました。もう最悪です。 営業で外回りしてるので、更に倍です。で、この夏を乗り切るために、新たなアイテムを導入しました。 その名もステテコパンツ!*1 ドラクエでもお馴染みのアイテムですね。 実にオヤジ臭いアイテムですが、実際…
ついに、ゴルフを始めました。 上司にお願いして、クラブ買うところから始まり、始めての打ちっぱなし。しかし、レフティは高い!そして少ない。 けど、よさげなセットがあったので買いました。 ドライバー・アイアン・SWの12本にバック付き、49,800円。 …
久々に自分から望んで汗をかきたくて、やってみました。 一枚目のスタンダードを実施。*1 ビリーバンドは装着しなかったので、思いの外、楽にこなせました。 噂通り汗が超出る! 40分ぶっ通し、ノンストップは素敵でした。 やり終えた後も気分爽快なのには驚…
やっとこさ、自分の中で、クールビズを本格導入です。 上着もネクタイも常時するのをやめました。 というか、積極的に脱ぐ。お客さんと会う手前でのみ装着。極力軽装で。 昨年は結構我慢してたんだけど、夏の終りにブッ倒れたから。あんな思い二度としたくな…
ガムね。 特定保健用食品って色々あるけど、試しやすいので、噛んでます。 ボトルで買って一回二粒を20分間、一日四回が目安。 結構規定があるのよ。 試している理由は、結婚式までに前歯の汚れを落としたくて。 歯医者に行ってホワイトニングする時間も金も…
二時まで起きてるぐらいなら、早寝して五時からやったほうが体によいと思う。 いきなりはできないけど、健康的な気がする。 夜というのは、精神活動が活発になるわけなんだけど、 体を動かさない人の方が夜を好むのではないかと。 というか、どうも押さえき…
朝飯抜きで空腹のまま、昼飯に突入しリミッターをはずして食べて、夕食も当然美味いですからパクパクと。 体重計に乗りましたらですね、ピーク時に戻ってしまいましたよ。 そう思うと、以前より体が重いわ。 食べる量をちょっと抑えないとな。 あとは、早く…
二日連続で電車の中で寝過ごしました。 起きたら次の駅まで行ってました。 ちゃんとタイマーセットして寝てるのに。 あんまりにも愕然としたので、今日は朝食取ってから出社しました。 嫁とのイザコザでちゃんと睡眠が取れていないのも一因ですが、土曜日が…
徹夜はよくない。 昔はよく分からなかったけど、最近、特に思う。徹夜をしてはいけない理由 : 小野和俊のブログ徹夜だけではなく、慢性的な睡眠不足にはありがちなこと。 若いので身体的な部分はあまり出ないけど、 精神状態が自分もそうだし、嫁もそうだな…
コノ時期に鼻水が止まらないとついつ花粉症がきつくなってきたと思うところだけど、多分これは風邪。 頭痛いし、前にひどくやった口内炎が再発の予感… ただ、気合で仕事こなしてるから、誰にも気づかれないよね。 前回みたいにブッ倒れる前に週末が来ますよ…
今年は少ないって本当か? メラキツイっす。 外回りしてるから余計にかもね。 今年は、ティッシュにこだわってます。 ローション入りティッシュ凄いね!! 肌触りが全然違うだけじゃなく、手触りから違う。 シルクのような手触りです。 鼻が全然痛くならない…
常備薬が全然効かない! というか、寝不足で体力が落ちているのと、 風が強くて舞いまくっていることが原因だと思うけど。 こんなんで、この先、大丈夫かなぁ。 スギ花粉はそんなに反応しないはずなんだけど・・・ 春一番吹いてるから、すでに5月の陽気なの…
今年は薬を変えました。 いままで、アレジオンを使っていたのですが、関東で働くようになってから毎年症状が軽いので多少効果が変わっても耐えれるかなぁと思って、医者に相談したのです。 勇気出して「ジェネリックってありますか?」 って聞いたら、 「ジ…
朝からあきとまと君に温泉いこう!って言われて行ってきました。 行ってきたのは、「前野原温泉さやの湯処」。 赤羽から車で10分程度のところにありました。 今回のポイントは、彼の愛車「PS250」*1 で移動したこと。 バイクは思ったより武骨でかっこよかっ…
新聞の一面で謝罪してたね。 上司まであるある信者だったので、敢えて言及してなかったけど、 「ああ、また騙されてる」 としか思えなくて。 人伝に聞いたんだけど、今回は一日二食食べなきゃ行けないとか? アホですね。 あるある大事典自体、眉唾番組でし…
今、口内炎と腰痛のダブルパンチです。 最近の口内炎は全てタチが悪くて、親知らずの周辺にできます。 よって、まともに噛めません。 食事の楽しさが削がれます。 腰痛は、プチギックリ腰の再発。 寝ている嫁を退かそうと思ったら、腰がゴキッていった。 こ…
頭が疲れてるときは、 寝てるときに見る夢が、現実とリンクする。 昨日見た夢は… ラーメン二郎を食べるの夢。 じゃあ、当日の行動は… mixiで二郎コミュを読みあさってました。orz 実物は一度しか食べたことがないのだけど、結構リアルに再現されてました。 …
一晩寝たら治るなんてのは、 幻想もいいところ。 特にこの年になると、感じるね。 三日間ぐらい休養しないと本調子に戻りません。 逆にドクターストップがかかるまで、働くのが大人として当然だと思う。 休むときは医者に行くとき。 ま、リフレッシュ休暇っ…
二十歳過ぎたら吹き出モノとかいう人には、ベギラマ。 ここ最近、よく出ている。 今は唇の所にできて痛い… 技術の時に比べたら、 美味しいご飯も食べてるし、睡眠もちゃんと取ってるつもり。 それでも出るというのは、 やっぱり、ストレスなのだろうか。 最…
会社で支給されたので、鞄の中に突っ込んで計ってみた。(そういう仕様らしい。腰につけているわけではないので誤差はある) まだ帰りがけだけど、一万歩越えたね! まあ、今日に限って言えば、 立て続けにお客さん回ったし、妥当かなあ。 狙っているわけでは…
病気痩せをして早一ヶ月半。 体重はどの程度のものかというと… 一キロ弱増えた。 ヤヴァい。 この調子なら半年後には元の体重に!? やはり彼女のご飯が美味しすぎるために、 ついついたくさん食べちゃうのがいかんのか? 最近気を付けていること。 ・食べ物…
もう、既に体は回復して、なんでも食べられる。 健康って素晴らしい! でも、一週間寝込んだ弊害か、 若干、メンタル面が弱くなった気がする。 寝てるときは、自分のことしか考えなかったし、目の前のこと、楽することしか考えなかった。 もちろん、一日も早…
とにかく朝が辛いから、 健康的なときと違って体が思うように動かないから、 起きる時間を早くしてゆっくりエンジンをかけていく。 夜も途中で痛みとかで起きちゃうから、まとまった時間とるためにも早めに就寝。 健康的に見えるけど、全く若者らしくなくて…
まだ、噛めない。 奥歯の親知らず付近が腫れ過ぎてるのは知ってるけど、 ここまで酷いと悲しい。 でも、歯磨きは欠かさずするわけだ。 ものっそ痛いの我慢して、患部も少しだけ刺激する。 そうすると、洗面所がスプラッター。(死語) 清潔に保つためには仕方…
相変わらず、噛めないので、 湯豆腐や冷奴で。 胃も小さくなってて、 冷奴とスープ飲んだら膨満感に襲われる始末。。 ああ、焼き肉が食いたい。 食で贅沢したい。 早く治して週末はこそ! ちなみに本日は37.2℃あります。 仕事も行きました。 少し気が戻って…
朝から37.5℃あったのに、 いざ会社へ。 通勤から辛かった。電車寒いし。人並みの早さで歩いたら吐きそうになる。 会社着いたら、俺だけ取り残された引っ越し。 皆さん心配はしてくれるんで、ありがたい。 基本的に汚い字が、震えて尚汚い。 溜ったメールは百…
上司命令で明日から来いって言われたので、 病院で相談。 俺「あの、明日からか医者に行きたいんですけど大丈夫ですかね…?」 先生「んー。まぁ、行かなきゃいけない事情があるんでしょ?」 俺「…はい…」 こう言う会話、素敵ッス! まあ、OKもらえた。 んで…
鼻詰まりが楽になった。 吐気がなくなった。 頭が冴えてる時間が長くなった。 調子こいて家で仕事したら、三十分でグロッキー。 熱さえ取れればと思うのだが、ヘントウセンの腫れが引かない限り引きそうもない。 口の中がただれすぎてて、食事ができないのが…
物凄い久々に投与した感がある。 昼休みの都合で二時間は長すぎ。 効果は全く発揮されず。なんだこれ。
今、39.2℃。 むり。